Nämä tulokset antavat meille mahdollisuuden tarkastella uudelleen nykyisiä liikuntasuosituksia ja ehdottaa uusia keinoja kroonisten sairauksien ehkäisyyn. Syöpätyypit. Vuosikymmenten ajan tehdyt tutkimukset osoittavat selkeän yhteyden liikunnan ja …
Kategoria: Terveys & Liikunta
Terveys & Liikunta – Hyvinvoinnin ja aktiivisen elämäntavan vinkit suomalaiseen tapaan.
Varhainen diagnoosi on avain parempaan ennusteeseen tämän yleisin syövän tyypin hoidossa, sillä se mahdollistaa vähemmän invasiiviset ja tehokkaammat hoitomenetelmät. Asiantuntijoiden suositukset Yli 90 % ihmisistä, joilla …
Nopea kävely, joka tunnetaan myös nimellä voimakävely, on yksi helpoimmista ja keholle hellävaraisimmista liikuntamuodoista. Mutta kuinka nopeasti ja kuinka kauan sitä tulisi harrastaa, jotta siitä saisi …
Ineco on antanut Infobaelle suosituksia sairauden vaikutusten lieventämiseksi ja sairastuneiden päivittäisen hyvinvoinnin parantamiseksi. INECO Group on organisaatio, joka keskittyy mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyyn, diagnosointiin ja hoitoon. INECO Group …
10 parasta kalisteniikkaharjoitusta kotitreeniin: lisää voimaa ja lihaksia käyttämällä omaa painoasi
Lihasten vahvistamiseen sekä kehon ja aineenvaihdunnan muuttamiseen tarvitset vain oman painosi. Kallistenika on harjoitusmuoto, jossa vastus toteutetaan oman kehon painon avulla voiman kehittämiseksi ja ketteryyden, tasapainon, …
Multippeliskleroosi on autoimmuunisairaus, johon ei tällä hetkellä ole tehokasta hoitoa. Yksi-munaisten kaksosten tutkimuksessa on osoitettu, että tiettyjä suolistobakteereja voi provosoida sairauden puhkeamista. Multippeliskleroosi (MS) on krooninen …
Hyödyllinen ja vähän tunnettu harjoitus kuntoilun ylläpitämiseen ja vähemmän näkyvien kehon osien vahvistamiseen. Aikuisikään aktiivisuuden ylläpitäminen ei ole vain esteettinen kysymys tai harrastus: se on avain …
Geneettisesti muunnellut ihmisen solut syövän hoitoon, valmiina ja potilaiden immuunijärjestelmälle vastustuskykyisinä? Tämä on amerikkalaisten tutkijoiden äskettäin kehittämä menetelmä, joka voi mullistaa syöpäpotilaiden hoidon. CAR-NK-solujen (kimeeristen antigeenireseptorien …
Tutustu erilaisiin etuihin, joita tämä yhdistelmä voi tarjota kodillesi. Kotitalousmenetelmiä käytetään yhä useammin kotitalouksissa siivoukseen, tuoksuttamiseen ja tilojen desinfiointiin. Tässä yhteydessä on yksi menetelmä, jolla on …
Syksyllä, kun kylmyys laskeutuu vähitellen Suomeen ja valo hämärtyy hieman aikaisemmin, huoli fyysisestä kunnosta muuttuu sekä haluksi että haasteeksi. Monet kysyvät itseltään: riittääkö 10 minuuttia liikuntaa …