Ineco on antanut Infobaelle suosituksia sairauden vaikutusten lieventämiseksi ja sairastuneiden päivittäisen hyvinvoinnin parantamiseksi.
INECO Group on organisaatio, joka keskittyy mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyyn, diagnosointiin ja hoitoon. INECO Group tutkii ihmisen aivoja oman säätiönsä kautta.
17. lokakuuta, maailmanlaajuisena kivun lievittämisen päivänä, pyrimme lisäämään tietoisuutta tästä ongelmasta ja edistämään asianmukaisten, monialaisten ja inhimillisten hoitomenetelmien saatavuutta.
”Krooninen kipu koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa ja voi rajoittaa heidän elämänlaatuaan, ihmissuhteitaan ja henkistä hyvinvointiaan . Toisin kuin akuutti kipu , jolla on yleensä tunnistettavissa oleva syy ja rajallinen kesto, krooninen kipu voi jatkua kuukausia tai vuosia ja muuttua monimutkaiseksi tilaksi, joka vaatii kokonaisvaltaista hoitoa”, sanoo tohtori Jessica Fisher , psykiatri ja kivun asiantuntija, INECO:n psykiatrian tiimin jäsen.
Tohtori Fisherin ja INECO:n avustuksella jaamme joitakin käytännön suosituksia kivun hallintaan, joiden tarkoituksena on parantaa kivusta kärsivien ihmisten jokapäiväistä elämää:
Suositukset kivun hoitoon
- Syvä hengitys, meditaatio, progressiivinen lihasten rentouttaminen ja kohdennettu visualisointi voivat auttaa vähentämään stressiä ja kipua. Tietoisuus voi olla erityisen hyödyllistä.
- Progressiiviset liikuntaharjoitukset (kävely, uinti, tanssi, venyttely) parantavat fyysistä kuntoa ja voivat vähentää kroonista kipua.
- On myös tärkeää, että työympäristö on tietoinen tästä tilasta.
- Keskity miellyttäviin harrastuksiin, kuten ompeluun, neulomiseen tai pulmapeleihin, vaikka liikuntakykysi olisi rajoittunut.
- Ihannetapauksessa tämä tapahtuu monialaisen tiimin kanssa, joka koostuu tapauskohtaisesti eri ammattilaisista (erikoislääkäri, psykologi, psykiatri, toimintaterapeutti, ravitsemusterapeutti jne.).
Kansainvälinen kivunlievityspäivä kehottaa meitä pohtimaan todellisuutta, joka usein jää näkymättömäksi . Kivun tunnustaminen, kivusta kärsivien tukeminen ja asianmukaisen hoidon saatavuuden edistäminen ovat osa velvollisuuksia, jotka meidän on otettava yhteiskuntana.
